健脾养胃＆栗子山药小米粥

1、准备好材料；

2、栗子（我买的是已经去了皮的）放到锅里用清水煮开5分钟左右，然后捞起来把衣去掉；

3、山药去皮切小块

4、枸杞用温水浸泡一段时间；

5、锅里加水大火烧开时，放入小米；

6、放入栗子肉；

7、放入处理好的山药，大火煮开后转小熬煮30分钟；

8、最后放入枸杞和冰糖（根据个人喜好）即可，粥已经很浓稠了。

9、习惯性来张特写，诱惑下亲们的味觉~