感冒初期自愈好方法，很灵哦！

1、首先，自己处在空气流通处，增加空气流通，减少细菌。将半张面巾纸捻成细束，前段捻尖，然后塞入鼻孔轻轻旋转，力度类似于羽毛划过，是自己产生想要打喷嚏的念头。

2、意识专注并暗示自己想打喷嚏，直至打出，第一次成功后继续努力哦，反复多次。

3、按此方法打喷嚏至身体发热出汗，效果就可以看到啦，继续努力，你就会发现身体会很轻松哦，不用打针吃药也能治好感冒哦。