如何让自己身体健康

1、想要身体健康首先就是勤锻炼，每天最少锻炼两个小时。锻炼身体可以提高免疫力。

2、还有就是吃饭不要挑食。

3、还有就是不要熬夜，熬夜最影响健康。

4、不要一直玩电脑，电脑是有辐射的，偶尔的玩几下就行了。

5、手机也少玩。