1、番茄番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂，补充番茄红素可以抵抗衰老，增强免疫力。将番茄切成薄片敷在脸上，大约20分钟左右，可以使肌肤柔软、滋润。如果皮肤有炎症，也可以将番茄汁擦在脸上。
3、黄瓜黄瓜面膜是治疗痤疮的有效方法，也可以保持肌肤的青春活力。把黄瓜切片敷在脸上吧，最好每周都做几次哦
5、橄榄油橄榄油是保持肌肤健康年轻最有效的方法之一，具有抗皱保湿的功效。用几滴橄榄油代替你的化妆水和眼霜吧，也可以在每天使用的面霜或面膜里滴几滴哦
7、冬瓜冬瓜水分较多补充身体里缺少的养分，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美
