感冒拉不出屎怎么办

1、多喝水：水在身体里面起到不可替代的重要作用，我们身体内含有最多的就是水分，它积极参与着身体的代谢，多喝水，能够将感冒病毒更快的代谢出体外，促进感冒的康复，再加上注意休息和睡眠，感冒药物的作用，能够提前结束感冒，感冒结束了，由其带来的便秘症状也自然会消失。

3、热敷：当小肚子感到凉的时候，毋队末哎它里面的器官就会闹情绪，不好好工作了，感冒时，身体的免疫力降低，会造成身体的委戾龚缎寒冷感觉，阻碍肠胃功能的发挥，容易导致便秘，我们可以拿一个热水袋，灌满热水后，放在腹部热敷，肚子暖和了，肠胃舒服了，对于排便通畅大有帮助。

5、适量运动：感冒时，也不要一味的在床上躺着，越是躺着越不爱吃东西，越不爱吃东西，就越影响排泄，如果真的没有精力出去运动的话，可以在床上做一些简单的动作，身体动了，肠胃也会跟着动，自然便秘问题就解决了。