1、 避免中午太阳直烤大地的时候出去，如果不能避免，那就要穿长袖上衣和长裤子，带上帽子，为了避免沙漠强烈反射的阳光你需要带上墨镜。
2、 在最热的灼烤你的时候，不妨撑开那把早就准备好的太阳伞。
沙漠虽然很热，但是只要挡住阳光就会变得阴凉。太阳伞这时候起到了不小的放晒作用。
3、 如果你还感觉灼热难忍，那么救命的水就该派上用场了，那就是把衣服浸在水里泡湿，穿在身上。
在雨伞下你会感到有了凉意。看着脚下柔软的细沙和远处蜿蜒的沙丘你会感到风景的秀丽和心情的舒畅。
4、 再说一下你穿的旅游鞋，底子要厚些，太薄不行。太薄滚烫的沙子一样能灼伤你的双脚。一双厚实舒适的旅游鞋在你的旅途中能很好的为你节约体力。
5、 顺便说一下阿拉伯人在骄阳似火的沙漠里为啥穿的和冬天一样厚的衣服，紧紧包裹着全身。
那是因为外界温度远远高于体温，大概五十一二度左右，用厚厚的棉衣把外界温度和身体温度隔绝开，使外界的高温不能侵入棉衣下的身体，避免体温的升高。
