如何做心情才能保持愉快平静（二）

1、多看书。书是陶冶情操的东西，多看点书你就会看到世间百态，那么看破了，就自然会有种与世无争的气质。

3、多呼吸新鲜空气。新鲜的空气有一种提神的功效，多去户外走走，你会发觉好多烦恼的事情不过是过眼云烟。

5、多旅游。多去一些地方，多和别人接触，你就会感受到自己人生的丰富多彩，那么不快乐又从何而谈。