猕猴桃的营养功效

1、治疗口腔溃疡。猕猴桃含有丰富的维生素B和维生素C，因此，容易口腔溃疡的人记得多吃猕猴桃。

3、美白，抗衰老。猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E，是爱美女性的首选水果。

5、预防便秘。红心猕猴桃含有丰富的膳食纤维和蛋白分解酵素，可预防便秘。

7、猕猴桃除了上述功效外，还可以治疗消化不良，增强人的免疫力，预防白内障。