1、黑芝麻，核桃打碎
2、加入零卡糖，甜味根据自己口感来
3、加入牛奶（一般都加猪油，因为香，但是黑芝麻和核桃本身含油量已经很高了，所以我喜欢加牛奶，好吃呢）
4、搅拌均匀
5、搓成30克一个的圆
6、300克黑全麦粉700克中筋面粉9克酵母510克上下水厨师机搅打，温暖处发酵60分钟
7、发酵好，分割成50克一个的小剂子
8、包入黑芝麻核桃馅搓圆之后再在菜板上来回揉圆这一步的关键在于表面揉光滑水光肌馒头的最重要的一步哦
9、醒发30分钟（面团变轻就差不多啦✅）
10、水开上锅蒸13分钟闷5分钟出锅（防止馒头回缩）
11、好吃又好看，妥妥滴水光肌。
