吃什么减少辐射伤害

1、辣椒辣椒可以调动全身的免疫系统，保护细胞DNA，起到抵御辐射的作用。

2、海带其实大部分的人都知道海带是可以防辐射的，因为其提取物中含有抗辐射作用的物质。

3、绿豆绿豆具有排除体内毒物的功能，可以加速新陈代谢，很好的抵制辐射。

4、黑木耳黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附。

5、西红柿西红柿具有很好的防辐射功能，可以减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

6、紫菜紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。