如何控制网瘾

1、多参与集体业余或户外生活，比如旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼，看电影等。

3、注意操作的姿势，显示屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度，光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。

5、尽早让孩子去了解和接触网络，培养和建立孩子对网络的正确认识。对于较小的孩子，家长通过积极的交浯裁佻辞流，让孩子明白网络这一现代不可缺少的工具。让孩子明白网络的作用，并且是人们学 习交易娱乐的工具。