排湿利器 红豆薏仁粥

 时间:2026-02-14 12:07:11

1、把红豆和薏仁以1:1的比例放入容器。

2、用清水淘洗,数次即可。

3、沸水浸泡,不急的话可以泡一晚上,像我就比较喜欢泡一天……途中换几次沸水,让红豆和薏仁更容易煮烂,口感更细滑。

  • 红豆薏仁粥的详细做法
  • 红豆薏仁粥的给我带来的好处
  • 黑米薏仁粥的做法
  • 菱角薏仁粥的做法
  • 女人必吃的排毒食物,百合薏仁粥
  • 热门搜索
    现货交易入门知识 什么行业前景好 前车之鉴什么意思 内敛什么意思 计算机知识 医保断交有什么影响 包括但不限于什么意思 fade什么意思 幼儿园安全知识教育 火龙果有什么营养