空腹喝水可以加强免疫系统功能吗

1、空腹喝水，有助于冲洗和平衡淋巴系统，从而提高免疫力。

2、应该没人希望自己的免疫系统很脆弱吧？拥有强大的免疫系统，能令你避开许多疾病的伤害。其中，感冒就是一种。

3、每天晨饮凉开水，因是空腹饮下，故水在胃中停留时间很短，便迅速进入肠道，被肠粘膜吸收进入血液之中

4、将高浓度血液稀释，可以增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力；

5、另外，习惯喝凉开水的人，体内脱氧活性酶较高，能较快消除肌肉中乳酸积累，因此不易疲劳。