石斛苗怎么吃

 时间:2026-04-23 12:01:55

1、步骤1

石斛鲜条,洗净备用, 8-10根的量。

2、步骤2

放入豆浆机,加入矿泉水,选择豆浆功能,启动。

3、步骤3

煮好后过滤残渣即可。

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