1、有人说在运动时，胳膊大腿还有腰上缠上保鲜膜，可以加速出汗加速减肥。这句话说对了一半，加速出汗是真的，至于加速减肥嘛就太牵强了。
2、拜托请动动脑子，脂肪靠一层薄膜就能消灭掉，你也太小瞧人类百万年的进化了。脂肪是热能的储备形态，防止没有食物供应热能的备用品。所以只要在运动时才会被调到出来参与氧化释放出热能。
3、保鲜膜缠在身上只能提高身体的温度，使得毛孔中多排汗液。不能是脂肪参与氧化，所以没有氧化的脂肪是不会被分解掉的。
4、只不过是缠上保鲜膜后体温增高，多出汗的症状与有氧运动时的症状是相似的，被误认为缠保鲜膜也可消耗脂肪起到减肥的作用。
5、别再把保鲜膜缠在身上了！就算你把自己缠成一个透明木乃伊，你的肥肉还是你的，它岿然不动。只是可惜了这一堆的保鲜膜，没有发挥它保鲜的作用。
