1、（一）樱桃
樱桃有添加人体内部胰岛素含量的作用，所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃，这样胰岛素添加，就能有用的按捺血糖升高。
并且樱桃含铁丰厚，还能起到补铁的作用，能有用预防孕妇贫血。所以说只要不多吃，樱桃但是孕妇的抱负水果。
2、（二）芦梨
孕妈妈血糖高时适量的吃些芦梨，对降低血糖是很有协助的。因为孕妈妈食用芦梨后，芦梨中的物质能协助修正胰岛B细胞，这样胰岛素增加，就能有效的操控血糖了
3、（三）无花果
无花果含有的糖分很低，而且富含高纤维果晶。孕妈妈血糖高能够适量的吃些无花果，这样不只没有升高孕妈妈的血糖，而且还能促进孕妈妈的消化功用，避免便秘。
4、（四）苹果
的确适量吃些苹果对孕妈妈有好处，并且孕妈妈血糖高也是合适吃的，苹果能削减人体血糖的含量，有用的防备妊娠糖尿病。
苹果还富含锌，孕妈妈弥补足够的锌元素能削减分娩时的苦楚。
