1、多爬楼梯少坐电梯现在城市人多是亚健康，最大的根源就是不常运动建议大家多爬爬楼梯，锻炼身体
2、养花弄草，陶怡心境养一些花草树木在家里，不仅可以净化室内环境同时可以影响心情，让大家更加积极向上
3、少玩电脑、PAD、手机，多看书电子产品的发达极大的影响了一代人同时也产生了太多的低头一族，耗电宅男建议大家多看书，读好书，享受更高层次的精神愉悦
4、省电省水省燃气节约环保好方式
5、棉质、亚麻衣物才是真正的时尚
6、节能产品更畅销，大家快来选一选现在节能冰箱、空调、洗衣机一大堆，大家随意选购
7、无纸办公更高效，老板喜爱要要要
8、多参加志愿者活动，帮助他人，快乐自己
