如何快速提高视力

1、平时饮食上要注意减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠俣觊鄄幼度增大，引起动脉硬化。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内臟、肥肉、奶油、蛋黄、孺冖叛丶鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2、养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息 。一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好...