怎样缓解鼻炎、鼻窦炎

1、急慢性鼻炎鼻窦炎:葱白捣烂取汁，以棉球蘸葱汁塞鼻子里，左右交替塞。

2、丝瓜藤数尺，切碎烤至半焦，研粉装瓶备用，用细管将丝瓜藤粉吸入患鼻，然后用棉签塞鼻。

3、老干丝瓜两条，烧成灰，碾成末，早晨用开水送服10g。

4、按摩方法:按压足大拇趾、第二趾各十分钟，每日1到2次。

5、揉搓足第四趾5到10分钟，推搓脚底不着地的部位10分钟，每日1到2次。

6、用热盐水泡脚10到15分钟，每日睡前泡脚。