1、水果：水果中维生素最多，适当要补充维生素1-12元素可以健康增强长辈的体质和抵抗力。
2、鸡蛋：鸡蛋是一个补品，这个含有很高的营养，所以说可以多多吃一点，身体好
3、牛奶：牛奶是含有蛋白质非常多的东西，所以可以有效的让自己的父母多喝点牛奶
4、衣服：长辈需要自己的晚辈给买一些新款的衣服，让自己充分的变化新印象。
5、鲜花：花是一种爱和喜欢的时候的替代品，所以可以代表对长辈的爱。
6、智能产品：智能产品现在可以联网操作简单，方便，能够接触新的产品。
7、陪伴：我觉得一长辈，除了物质的东西，过了就是这个陪伴了，因为陪伴可以带来快乐，以上都是有益的表现。
