无油鲍鱼红烧肉的做法

 时间:2024-10-29 10:50:53

1、带皮五花肉一斤

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2、空锅烧热,将猪皮朝下烧一下,这一步可以去除猪皮里的骚味

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3、炙烧过之后这样

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4、五花肉切块后下入冷水中,放料酒小葱和两片焯水,煮沸后撇掉浮沫。

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5、将肉捞出来之后洗净备用

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6、空锅下入五花肉

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7、慢火煸炒5分钟左右会有油脂出来,将煸出的油脂盛入碗中可以留着炒青菜

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8、放白糖/冰糖,炒糖色后让每一块五花肉都粘上糖色。放姜片和小葱炒出香味。

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9、加入150ml黄酒,放两勺生抽,一勺老抽,200ml清水,大火煮开之后转中小火煮45分钟

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10、将鲍鱼处理一下,去壳去内脏,刷洗干净,表面切花刀,五花肉炖煮30分钟后放入鲍鱼煮15分钟。

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11、起锅装盘,红烧肉酥烂入口即化,鲍鱼劲道弹牙。

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