10个月宝宝辅食---西兰花奶酪蛋饼

 时间:2026-04-22 00:38:18

1、基围虾清洗干净后,去壳去虾线,取虾仁。

10个月宝宝辅食---西兰花奶酪蛋饼

2、基围虾仁焯水后切碎,备用;

10个月宝宝辅食---西兰花奶酪蛋饼

3、西兰花清洗干净,焯水后切碎,备用;

10个月宝宝辅食---西兰花奶酪蛋饼

4、将鸡蛋、西兰花放入料理棒,打成泥;

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5、加入面粉,搅拌成面糊;

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6、不沾锅中开小火,倒入搅拌好的面糊;

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7、待表面凝固后,撒上虾仁碎和奶酪,盖上锅盖,小火将奶酪焖至融化就好啦。

10个月宝宝辅食---西兰花奶酪蛋饼

8、煎好后,切成一块块状,就可以食用啦!

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