好吃不胖包菜卧蛋！

1、选取包菜尾部，切成丝，尽量细一点。

2、把包菜丝放进不粘锅，摆出中间薄周边厚的圆形，再往圆形里打入一个鸡蛋，洒点水在包菜丝上。

3、盖上盖子小火焖五六分钟，鸡蛋熟的程度根据自己喜欢增减时间

4、煎好放入盘子里，撒点黑胡椒粉，挤上番茄酱和沙拉酱。（也可以自己调秘酱或者酸辣酱，看个人口味）