1、陪他聊天：
有的时候一个人心情低落，不开心，不需要我们干嘛，可以陪他聊天，听他说一些不开心的事情就可以了，安慰他，讲一些道理给他听。
2、给他讲一些你准备的笑话：
聊天的时候还可以把你知道的一些笑话讲给他听，可以让他的心情变得好起来，别有心思的让他开心，他一定也可以感受到，会变的坚强起来。
3、和他一起玩游戏：
可以和他一起去玩一款需要很多精力的网络游戏，男人对于游戏都有一种天生的能力，让他的难过在玩游戏的过程中烟消云散吧。
4、一起去吃东西：
吃东西可以让人变得快乐起来，特别是甜的东西，带他去吃冰激凌，去吃甜品，最好再叫上几个能说会道的女生，效果会更好。
5、看一些喜剧电影：
投入到一件事情中的时候，可以让他减少想起前女友的时间，看电影是一个很好的方式，不过尽量不要看爱情片，喜剧电影是最好的选择。
6、一起去唱歌：
伤心的时候，需要去喊出来，需要去发泄，不过一般没有地方给我们发泄，大街上如果大声喊叫的话，一定会被别人说，那就一起去唱歌吧。
7、一起去外地散心：
旅游是调解心情最好的方法，看看你有多少时间，看看你朋友什么时候有空，一起约好去周边转一转，排解一下心里的不愉快。
8、介绍适合他的女生给他：
想要走出失恋的痛苦，寻找新的女朋友也很重要，如果你身边有比较适合他的女生，也要记得第一时间介绍给他认识哦。
9、不要一直问他失恋的原因：
千万不要一边陪他散心，帮他在分散他的想法，一方面还不断的追问，你们到底怎么回事啊，为什么要分手啊，不要去扒开他的伤口，他会非常的难过伤心。
