经常敷毛巾有哪些好处

1、缓解眼睛疲劳。热敷可促进眼部血液循环，防止眼干。长时间看电脑、手机荧幕后以热毛巾敷眼可减轻眼睛疲劳和疼痛。

3、缓解落枕。落枕后，颈部疼痛、活动受限，可以在出现落枕的前1-2天用冰敷，缓解颈部肿胀不适，此时脖子最好固定住以免病况恶化。过了前1-2天的急性期，则可开始热敷，以利活络血液循环。

5、有助于改善听力。用热毛巾反复热敷左右耳朵5遍，每天2次，能促进耳部、头部血液循环从而可改善听力衰退、耳鸣。