肉松鸡蛋卷—营养早餐

 时间：2026-04-23 04:22:58

1、鸡蛋按顺时针方向打130下

肉松鸡蛋卷—营养早餐

2、肉松

肉松鸡蛋卷—营养早餐

3、热锅，抹上一层油。

肉松鸡蛋卷—营养早餐

4、先倒入一半，马上转小火，凝结成蛋皮后轻轻拿出待用（2只鸡蛋可以做2个蛋皮。）

肉松鸡蛋卷—营养早餐

5、蛋皮上铺上肉松

肉松鸡蛋卷—营养早餐

6、再把另一个蛋皮合上

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7、卷起后，用手压几下压紧。

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8、切块，装盆

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