1、这只鸡的整条腿没有骨头。用刀背轻拍鸡腿，很容易尝到。
2、一勺料酒，一勺酱油，一勺蚝油，两勺蜂蜜，适量黑胡椒，适量葱姜，小手抓着品尝，等待30分钟。
3、当鸡腿有味道的时候，只要把花椰菜和胡萝卜烫一下，放一点盐在水里，胡萝卜就可以切成你喜欢的形状。
4、酱汁：一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、两勺蜂蜜（如果不喜欢甜味，可以适当减少蜂蜜的用量）。
5、腌鸡腿肉，用皮煎至金黄色。
6、之后，煎一会儿。然后把皮放低，加入沙司，加入一小碗水，炖15分钟。然后收集果汁（多留些果汁做米饭）。
7、把西兰花胡萝卜排好，加入切好的鸡腿肉，根据你的口味把剩下的汁倒在米饭上。如果你喜欢，你可以撒一些白芝麻，然后你可以开始！
8、只有两个成年人和一个婴儿。
