养心暖胃南瓜粥的做法

1、南瓜去皮去瓤切片

2、锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。

3、煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。

4、15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥

5、40分钟后，二米粥已基本煮好，再将南瓜泥放入煮好的二米粥里，搅拌均匀。

6、小火煮5分钟左右即可出锅，可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。