怎么样改变胆怯害羞的性格，成为胆大自信的人

1、树立自信心胆怯的人一般缺乏自信，对自己能否完成某些事情不能肯定，结果会因为心理紧张，行为拘谨等原因使的原本可以做好的事情弄糟了

3、敢于反击首先学会发怒，胆怯的人很多时候没有当众发脾气的经验，一般是习惯于沉默和忍耐。要学着敢于反击发怒。

5、加强体育锻炼适当的进行体育锻炼，身体强壮了，精气神自然就上去了，这有助于你抵制恐惧，克服胆怯。