分享一下减肥的历程

 时间:2025-01-08 06:40:45

1、1:每天早晨七点左右起床,围绕着胡同来回的跑,跑半个小时,回去以后,喝一杯牛奶,一块蛋糕

2、中午吃饭我从来不吃饱,就吃一碗米饭,米饭不长肉,吃些蔬菜

3、晚上吃些水果,另外我参加一个社团,街舞,每天一个半小时的运动量,两个月后,我50公斤

  • 我的减肥之路,给大家分享一下
  • 减肥多年,和你们分享一下减肥小经验
  • 如何减肥???
  • 怎么减肥
  • 分享一下减肥达人亲身试验的健康减肥方法
  • 热门搜索
    dead是什么意思 阿其那塞斯黑什么意思 wh是什么单位 驿马是什么意思 卡其色裤子配什么颜色上衣 什么是社会主义 紧急避孕药什么时候吃 什么是安全 脚气用什么药最好 移动硬盘什么牌子好