怎样有效预防慢性前列腺炎

 时间:2026-02-16 15:26:19

1、树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并不是不治之症,只是病程较长容易复发,但只要综合治疗慢性前列腺炎还是可以根治的。

2、发展自身兴趣爱好,进行适当体育锻炼,转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。

3、预防感冒。受凉后,可引起交感神经兴奋,使尿道内压增高,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生前列腺充血,使症状反复或加重。

4、注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒,以免加重前列腺的充血,使症状加重。

5、生活要规律,劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;性生活要有规律。

6、积极治疗身体的其他疾病,如慢性咽炎、慢性扁桃体炎等感染灶。

7、前列腺按摩时,用力不能过大,按摩时间不宜过长,次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。

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