藜麦虾仁沙拉怎么做

1、将虾洗净 剥去虾壳，再用牙签挑去肠泥

4、腰果冷油下锅，小火慢炸至微黄捞出，放凉。 芦笋焯水

6、蛋洗净煮熟，凉透后切成四瓣。

8、如果不减肥的加一些丘比特焙煎芝麻酱，拌匀即可食用。