1、第一，宝宝从出生开始的一点一滴都在爸爸妈妈心坎里。她的表情，她的饮食，她的成长是我们所关心的。
2、第二，对于如何给宝宝补充所需的营养这是我们家长必须了解的，下面我来分享下我的经验。
3、第三，差不多从三个月开始就可以给宝宝吃鱼肝油和钙水或钙粉，主要针对补充宝宝的钙锌。
4、第四，生活中也可以从饮食上入手来补给营养。比如熬点不同的米糊，或者吃蔬菜泥，当然你要清楚哪些宝宝还不能吃。
5、第五，在粥里面加上干贝虾仁干胡萝卜来做咸稀饭，但是切记盐巴只放一点点，最好是别放，因为宝宝饶戎秘欣早期还是不要摄入太多的盐巴。差不多一岁多点才慢慢可以摄入。
6、第六，晴天的时候中午可以让宝宝接受太阳的洗礼，晒晒太阳也可以补充钙。
