食补佳品芝麻蒜秋葵的做法

1、准备小米辣椒、秋葵

2、秋葵去掉头

3、秋葵放开水捞三四分钟

4、秋葵彻半

5、冷却完秋葵铺盘子上

6、芝麻放锅内炒香

7、放入芝麻、葱、蒜、香油、陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、一点冷开水调味拌匀！调料铺上装盘完成！