1、怎样才算是爱自己？首先要强健自己的体魄。都说身体是革命的本钱，只有身体健康了我们才能走的更长和更远。另外强健的身体和优美的体型还可以增加我们的自信心，并且可以减少生病，毕竟现在就医的花费还是很大的。
3、丰风蜞鳘犴富自己的业余生活。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。在日常闲暇之余，你不妨培养一些爱好。如果喜欢旅游，可以在节假日约三两好友来一场说走就走的旅行。或者去学习摄影，开始写一本小说......这样，你会觉得生活除了朝九晚五原来也可以这么精彩。
5、注重饮食健康。有时间了一定要在家自己做饭，注重营养搭配。少点一些外卖，很不健康。合理健康的饮食不但可以控制体重，让心情更好，而且还可以节省不少钱，也能增加生活的乐趣。
