冰冻鱼柳怎么做好吃

 时间:2026-04-30 14:01:37

1、将鱼柳600g放入小盆里加入5g食盐、5g蛋清、10ml料酒、10g淀粉,轻微搅拌。

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2、锅中倒入100ml油,放入花椒10g、八角5g、桂皮5g、香叶3g。

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3、中小火加热10分钟左右,转小火,再放入5g干辣椒继续加热3-5分钟,待辣椒变得微微焦糊后捞出所有香料。

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4、锅中加少许底油,放入5g干辣椒炒香,放入黄豆芽200g,加盐5g炒熟,放入干净的容器底部。

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5、锅中加水烧开,把鱼块肉汆烫变色后取出,放在豆芽上面,再在鱼块上面放上干辣椒5g,再将五香油淋在鱼肉上即可。

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6、总结如下。

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