制作营养又补钙的蒸肉饼

 时间:2026-02-14 20:05:45

1、准备一块嫩一点的肉,洗净,切成小块,放到绞肉机里绞碎。

制作营养又补钙的蒸肉饼

2、绞碎以后,放到容器里,加料酒,酱油,几滴食用油,淀粉均匀拌匀后,腌十分钟。

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3、准备一棵葱,洗净,切成末;一块姜,洗净,切成,加到肉里面拌匀。

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4、准备一点虾仁,先就把它泡软,用榨汁机加一点水,打细,加到肉里面拌匀。

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5、在肉里面加一点鸡精,然后肉里面的姜夹到肉表面,蒸熟以后,想吃也可以吃,不想吃就把它扔掉。

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6、用保鲜膜把盘子封住,上锅蒸20分钟即可。(看肉饼的厚度定时间)

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