三文鱼牛油果意面

 时间:2024-10-14 10:52:35

1、取一半蟹味菇洗净蒸熟,和一个牛油果及少许苹果一起搅拌成泥

三文鱼牛油果意面

2、搅拌后的成品,清甜可口,健康低卡路里。

三文鱼牛油果意面

3、意大利面煮熟,待拌。

三文鱼牛油果意面

4、热锅冷油,➕少许亚麻籽油煎三文鱼,单面煎30秒。

三文鱼牛油果意面

5、三文鱼翻面啦

三文鱼牛油果意面

6、用煎剩下的三文鱼的油可以稍微炒一下大颗(没有切开的)蟹味菇。原本菜谱里的配料还有节逢匮眠孰瓜,可是我没有买到,大家可以根据自己喜好放其他绿色菜哦🤔

三文鱼牛油果意面

7、每次意大利棉的量我都控制的不太好,事实也证明了,这次又多了,这些两人可以吃。嘿嘿

三文鱼牛油果意面

8、成品出图啦^_^

三文鱼牛油果意面
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