西兰花山药胡萝卜粥--美食教程

1、食材准备：大米、铁棍山药、胡萝卜、西兰花。

3、煮粥的时候开始准备其它食材，山药去皮（记得戴手套哦，防止对山药粘液过敏），切成小丁备用。

5、胡萝卜去皮切丁/末，所有的食材准备如图。

7、可以加入少许盐调味（重要提示：1岁以内宝宝请省略此步，不要加盐！犬匮渝扮）。 关火，加入1-2滴香油调味。 拌匀后即可出锅。