在家怎么炼蜜

1、将药料研成粉末。

3、要看到没有明显蒸汽，而且中间要泛起橙色的泡沫，用勺子拉的起来如丝线一般，颜色呈黄色。

5、均匀之后，将炼蜜搓成药条，切成块状，并最终揉成丸粒。大概直径为1.5-1.8厘米就可以了。

7、炼蜜的好处缓解失眠、提高消化功能。