1、首先肯定是沟通为主，室友都是来自于不同的家庭，肯定也有不同的作息习惯。所以大家都坐下来磨合沟通还是挺重要的，可以大家制定一下规则，比如晚上12点以后不要发出太大的声音。
2、在沟通无果的情况下呢，可以自己在寝室添置一些防噪音的东西。如果室友还特爱开着灯发出声音，就需要买遮光窗帘和防噪音耳塞，耳塞的话可以根据自己耳洞大小购买。
3、最后实在受不了的话，可以向管理寝室的老师申请调换寝室。和老师说说好话，买点小东西，也挺好换寝室的。最好自己硬气一点，不管和室友也好，老师也好，坚决要维护自己的利益，不要让人以为自己是软柿子。
