1、勤洗头，洗发前先梳头，把头皮上的脏污和头皮屑用梳子弄松。
2、把头发洗湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发水倒入手掌，加水稀释直到起泡。不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
3、用手把洗发精水均匀揉进头发里，轻轻按摩，直到出现许多泡沫为止。
4、记得用温水冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一小匙的洗发水加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用温水冲洗掉。
5、将护发素从头皮抹至发尾，轻轻按摩，然后等5分钟再彻底冲洗掉。
6、因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根鸭铛扔账吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15厘米，否则头发会过度干燥。
