喝哪些茶可以有很好的减肥效果

1、首推普洱茶，这也是我喝了多年的一种茶，饭后半物久菊个小时喝一点，可以消滞解腻，让你身体的脂肪不会堆积，而且普洱茶对体重的调节是非常好的，可以很好的控制体重，不会让你瘦的太离谱，有很好的保健作用。

2、第二种就是绿茶，首先这一款茶叶可以帮助我们排除体内的垃圾，不但可以帮助我们燃烧脂肪，更重要的是平时经常用电脑的美女可以喝一点绿茶防辐射。

3、最后一种就是山楂茶，这一款茶也是我经常喝的，不帮肥过不能经常喝，尤其是空腹的时候，最好在吃过鬼往很多油腻的食物之后喝一点山楂茶可以促进消化，尤其是肉类。