产后妈妈要怎么护理

1、每日应观察恶露量、颜色及气味。

2、保证室内有新鲜空气，这非常重要，应放在心上才行，但是流动的空气绝对不能直接吹到大人身上，这个需要多注意。

3、需要保持愉快的心情，不能过于激动。

4、产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点，营养要丰富点，但不要吃辛辣的食物。

5、应该让产妇充分休息，也减少病菌感染机会。