经常放屁怎么办吃这三个食品可以缓解放屁效果

1、苦瓜是非常好的一种食材，既可以降暑，又可以排湿，对于身体有极好的作用，虽然味道有一点苦，但是可以中和一下

3、萝卜能够帮助我们排气，可以促进我们的消化，也能够加速肠胃的蠕动，所以对于改善放屁情况具有很好的功效