我的最爱，我的爱

 时间：2026-02-16 02:51:26

1、，先用面粉把面粉倒进盆子里面，再用少许的水稀释，注意一定要用15到20克水，不宜太多，注意要活成可以津津的有弹性的程度

2、然后等上一到两天左右吗，待活的面出现小孔以后，然后用自己的手圆成圆圆圆的形状，尽量多圆一些

3、然后装入锅内，用榴单可以隔起来，烧上十五到二十分钟即可，好啦，一锅香喷喷的馒头就出炉了

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