1、鸡胸肉处理干净后，冷水下锅，加入葱、姜，料酒去腥。水开后转小火煮15分钟
2、撩出后过凉水
3、撕成丝
4、加入橄榄油、适量黑胡椒、适量海盐
5、烤箱230度15分钟左右
6、就完成啦✨✨
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时间：2026-02-23 11:24:32
1、鸡胸肉处理干净后，冷水下锅，加入葱、姜，料酒去腥。水开后转小火煮15分钟
2、撩出后过凉水
3、撕成丝
4、加入橄榄油、适量黑胡椒、适量海盐
5、烤箱230度15分钟左右
6、就完成啦✨✨