薏苡仁的作用

 时间：2026-02-14 11:02:40

1、药材：健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓，用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，扁平疣   

2、食材：薏苡仁粥，将薏米掏两次，小火上锅熬，清甜可口，四季都可食用，老少皆宜

3、美容：薏苡仁磨成粉，超市有磨好的薏仁粉，加蜂蜜或牛奶敷脸，可以美白

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