怎样规定孩子玩手机的时间？

1、与孩子约法三章：每天只能玩手机1-2小时，并且在写完作业后玩，如果不遵守约定，下周玩手机时间减半。

2、限制玩手机的时长：家长可以远程控制孩子的手机，包括各应用、屏幕的时长，查看应用及位置的动态信息。

3、转移孩子的注意力：家长多带孩子出去玩，在家进行下棋、画画、阅读、做家务等活动，手头有事做自然不会无聊玩手机了