冬季进补——参鸡汤

 时间:2026-02-14 03:23:57

1、鲜鲜山参洗净备用,100克的量,放太多容易上火。

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2、鸡头绒毛多,拔干净。

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3、鸡油不要,其余的部位洗净备用。

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4、高压锅底铺一层葱。

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5、把母鸡放在葱叶上。

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6、放入洗净的山参。

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7、加凉水,没过鸡身。

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8、放两匙盐。

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9、放一把花椒粒去腥。

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10、放几片生姜。

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11、高压锅煮45分钟即熟。

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12、因为没放鸡油,所以炖出来的参鸡汤不算太油腻。

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13、鸡肉切成大块装盘。

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1、大蒜去皮,放进碗里。

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2、放半匙盐。

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3、踩碎后,分装进两只碗里。

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4、一碗加辣椒面。

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5、加凉白开。

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6、一碗加一勺陈醋。

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7、一勺白糖。

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8、香辣的蘸料和糖醋的蘸料就可以上桌了。

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